鼻塞可能由多种因素引起，如感冒、过敏、鼻腔结构异常或慢性鼻炎等，需结合症状特点及持续时间判断。
一、急性鼻炎（感冒相关）：病毒感染引发，伴随流涕、咽痛、低热等，通常持续7~10天，儿童和免疫力较低人群更易发生，可通过多休息、补水缓解。
二、过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后发作，表现为阵发性喷嚏、清水样涕，常年性或季节性发作，过敏体质人群高发，需避免接触过敏原并遵医嘱使用抗组胺药物。
三、慢性鼻炎/鼻窦炎：长期鼻塞伴脓涕、头痛，可能因急性鼻炎未彻底治疗或鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）导致，成人多见，需就医排查病因并针对性治疗。
四、鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻息肉等先天或后天因素引发，症状持续且渐进加重，可能影响睡眠和嗅觉，需耳鼻喉科评估并考虑手术矫正。
特殊人群提示：婴幼儿鼻腔狭窄，鼻塞可能影响吃奶和睡眠，建议用生理盐水滴鼻软化分泌物；孕妇需谨慎用药，优先非药物干预；老年人若伴随体重下降、涕中带血，需警惕鼻腔肿瘤风险，及时就诊。
