耳朵进水较深时,可先尝试单脚跳跃、倾斜头部轻拍耳廓等方法促使水分流出;若无法排出,需避免自行掏耳,以防损伤耳道或鼓膜,建议及时就医处理。
- 尝试非侵入式排水法:身体倾斜,进水侧耳朵朝下,用手轻拉耳廓使耳道变直,单脚跳跃或轻拍同侧头部,利用重力和震动促进水分流出。婴幼儿及儿童操作时需家长辅助,避免因哭闹导致动作失控损伤耳道。
- 使用温和干燥方法:若排水效果不佳,可用干净棉球轻轻擦拭外耳道口,吸收表面水分,但不可深入耳道。避免使用棉签强行掏挖,尤其对婴幼儿,因其耳道娇嫩,易引发感染或鼓膜损伤。
- 特殊人群注意事项:婴幼儿洗澡后需保持头部抬高侧卧,避免平躺时水分积聚;老年人或有耳道炎症、鼓膜穿孔病史者,严禁自行处理,应尽快到医疗机构由专业人员处理,以防感染或病情加重。
- 及时就医指征:若出现耳内持续疼痛、听力下降、耳鸣、流脓或头晕等症状,可能提示耳道感染或鼓膜损伤,需立即前往耳鼻喉科就诊,避免延误治疗导致听力永久性损伤。