嗓子里的白色颗粒可能是扁桃体结石、扁桃体隐窝分泌物、口腔溃疡假膜或口腔念珠菌感染。
扁桃体结石
由扁桃体隐窝内食物残渣、细菌和分泌物长期堆积钙化形成，常见于扁桃体隐窝较深或扁桃体肥大者，可能伴随口臭、咽部异物感。
扁桃体隐窝分泌物
扁桃体表面隐窝易积聚黏液、细菌等，干燥后形成白色颗粒，通常无明显症状，清洁口腔后可减少。
口腔溃疡假膜
口腔溃疡愈合过程中，纤维蛋白与炎症细胞形成白色假膜，覆盖创面，常伴随疼痛，多见于免疫力下降或口腔创伤后。
口腔念珠菌感染
长期使用广谱抗生素或免疫力低下者，口腔念珠菌过度繁殖，形成白色凝乳状颗粒，擦去后基底红肿，可能伴口干、味觉异常。
特殊人群注意事项
儿童扁桃体隐窝较浅，结石风险较低，但需注意口腔卫生；老年人因吞咽功能减弱，分泌物易滞留；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染。
处理建议
多数情况通过日常口腔清洁（如淡盐水漱口、使用牙线）可缓解；若频繁出现、伴随发热或吞咽困难，应及时就医排查感染或结石。
