耳鸣成因复杂，涉及听觉系统疾病、全身性疾病及心理因素等多方面。
耳部疾病：外耳（如耵聍栓塞、外耳道炎）、中耳（中耳炎、鼓膜穿孔）、内耳（突发性耳聋、梅尼埃病）病变均可引发。老年人因听力退化、血管硬化，耳部疾病风险更高。
全身性疾病：高血压、糖尿病、甲状腺功能异常等慢性病会影响内耳血液循环或代谢，诱发耳鸣。长期熬夜、压力大的人群更易因内分泌紊乱出现耳鸣。
心理因素：焦虑、抑郁等情绪障碍常伴随耳鸣，长期精神紧张会加重症状。青少年学业压力大、成年人职场压力高时，耳鸣发生率显著上升。
药物副作用：阿司匹林、氨基糖苷类抗生素等可能损伤听神经。儿童用药需严格遵医嘱，避免耳毒性药物。
生活习惯：长期噪音暴露（如职业性噪音、耳机使用不当）、酗酒吸烟会加速内耳损伤。建议控制每日耳机使用时长，戒烟限酒。
特殊人群注意：孕妇需警惕妊娠高血压综合征引发的耳鸣；老年人应定期监测血压血糖，预防慢性病相关耳鸣。若耳鸣持续加重或伴随听力下降，需及时就医排查病因。
