慢性咽炎的治疗需结合病因与症状特点，以非药物干预为主，必要时配合药物缓解不适。
一、感染性咽炎（如病毒/细菌感染）：需明确病原体后针对性治疗，病毒感染以对症支持为主，细菌感染需遵医嘱使用抗生素，治疗周期通常1~2周，症状未缓解需及时复诊。
二、反流性咽炎：控制饮食，避免辛辣、高脂食物及睡前2小时进食，抬高床头15°~20°，症状持续1个月以上建议就医，必要时使用抑酸药物。
三、职业性/环境性咽炎：教师、歌手等需减少用嗓强度，佩戴防护口罩，定期用生理盐水或淡盐水漱口，改善工作环境湿度（保持40%~60%）。
四、特殊人群注意事项：儿童需避免接触二手烟及刺激性气体，婴幼儿禁用成人药物；孕妇优先通过调整生活习惯缓解，必要时咨询产科医生；老年人需排查基础疾病（如糖尿病、高血压）对咽部症状的影响，定期监测相关指标。
五、长期慢性咽炎管理：戒烟限酒，规律作息，避免过度疲劳，适当运动增强免疫力，每年复查一次喉镜，明确病变程度，避免自行滥用润喉片。
