白带有鱼腥味主要由阴道菌群失衡引起，常见于细菌性阴道病，也可能与滴虫感染、性生活频繁或卫生习惯不当相关。
一、细菌性阴道病：阴道内乳酸杆菌减少，厌氧菌（如加德纳菌）过度繁殖，代谢产物产生三甲胺等挥发性物质，导致鱼腥味。多见于性活跃女性，与经期性生活、使用卫生棉条时间过长等因素相关。
二、滴虫性阴道炎：阴道毛滴虫感染，除鱼腥味外，常伴黄绿色泡沫状分泌物、外阴瘙痒。性传播是主要途径，女性感染后症状可能持续存在，需伴侣同时治疗。
三、性生活相关因素：频繁性生活或新伴侣可能破坏阴道菌群平衡，导致短暂菌群紊乱。建议性生活后注意清洁，避免过度冲洗阴道，减少刺激。
四、卫生习惯不当：过度使用洗液冲洗阴道、长期使用卫生护垫等，可能破坏自然防御屏障，增加感染风险。日常建议用温水清洁外阴，穿棉质透气内裤，避免久坐。
特殊人群提示：孕妇需特别注意，细菌性阴道病可能增加早产风险，应及时就医；绝经后女性因雌激素下降，阴道干涩易感染，建议就医检查并遵医嘱护理。
