门牙内侧牙龈肿胀多因局部感染、口腔卫生不佳或牙齿问题引发，常见于12~30岁人群，女性因激素波动更易受影响。
- 局部感染或炎症
牙菌斑、牙结石长期堆积刺激牙龈，引发龈炎或牙周炎，表现为牙龈红肿、触碰易出血。青少年因刷牙不彻底、食物嵌塞风险高，发生率较高。
- 牙齿相关问题
- 恒牙萌出异常：如多生牙、牙齿拥挤导致清洁困难，引发牙龈反复发炎。
- 龋齿（蛀牙）：龋洞深入牙髓时，细菌扩散至牙龈形成脓肿，需及时就医。
- 创伤或刺激
咀嚼过硬食物、刷牙过度用力或牙签损伤牙龈，可能引发局部肿胀。儿童乳牙期因牙龈较脆弱，易受外力影响。
- 全身性因素
糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈炎症加重且愈合缓慢；妊娠期女性因激素变化，牙龈对刺激更敏感，易出现妊娠期龈炎。
建议：日常需正确刷牙（早晚各1次，每次3分钟），饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。若肿胀持续超过3天或伴随发热、牙齿松动，应尽快到正规医疗机构口腔科就诊。
