耳朵越掏越痒，通常是因不当掏耳行为刺激耳道皮肤、破坏菌群平衡或损伤耵聍（耳屎）屏障所致。常见诱因包括刺激耳道结构、破坏皮肤屏障、耵聍栓塞或炎症等。
- 刺激耳道皮肤：频繁用棉签、挖耳勺等工具掏耳，会直接摩擦或划伤耳道皮肤，引发局部炎症反应，导致瘙痒加剧。尤其儿童耳道皮肤娇嫩，更易受损伤。
- 破坏菌群平衡：耳道内存在正常菌群，掏耳可能破坏其平衡，引发菌群失调，诱发外耳道炎或湿疹，表现为持续性瘙痒。
- 耵聍栓塞或嵌塞：若耵聍分泌过多或排出不畅，形成栓塞后，掏耳可能将耵聍推向深处，刺激耳道引发瘙痒，甚至压迫鼓膜导致不适。
- 特殊人群风险：老年人因皮肤干燥、耵聍腺萎缩，耳道皮肤更脆弱；脂溢性皮炎患者耳道油脂分泌旺盛，易滋生真菌，掏耳后易加重瘙痒。
- 应对建议：日常无需频繁掏耳，可用干净棉签轻轻擦拭外耳道口；若瘙痒持续，可使用温和的耳道清洁液（如医用生理盐水）湿润耳道，软化耵聍；儿童、老年人及过敏体质者，建议由医生检查后处理。
