单侧鼻甲肥大能否自愈，取决于病因和严重程度。急性炎症引起的轻度肥大，在控制诱因后可能在数周内自行缓解；慢性炎症或结构性异常导致的肥大通常无法自愈，需医学干预。
急性炎症性单侧鼻甲肥大：由感冒、急性鼻炎等引发的暂时性水肿，若及时避免刺激因素（如戒烟、远离过敏原），多数患者在数周内可逐渐消退。
慢性炎症性单侧鼻甲肥大：长期鼻窦炎、反复感冒等导致的鼻甲增生，因组织已发生不可逆改变，需通过药物（如鼻用糖皮质激素）或手术治疗，无法自愈。
结构性异常导致的单侧鼻甲肥大：鼻中隔偏曲、鼻腔异物等解剖问题引发的鼻甲代偿性肥大，需手术矫正原发病变，单纯观察无法改善。
特殊人群注意事项：儿童及孕妇需优先通过生理盐水洗鼻、避免接触刺激性物质等非药物方式缓解症状；老年人若合并高血压、糖尿病，需在控制基础病前提下，由医生评估是否干预。
预防建议：日常注意鼻腔卫生，避免反复感冒，吸烟人群需戒烟，过敏体质者应规避过敏原，定期进行鼻腔健康检查可早期发现并干预潜在问题。
