右边耳朵一直嗡嗡响（耳鸣）可能由多种原因引起，持续超过2周需关注。若伴随听力下降或眩晕，应及时就医排查器质性病变。
一、生理性因素
压力、疲劳或睡眠不足可能引发短暂耳鸣，通常休息后缓解。长期精神紧张者需调整作息，避免熬夜，可尝试冥想等放松技巧。
二、耳部疾病
外耳道耵聍栓塞、中耳炎等炎症或异物刺激可导致耳鸣。耵聍栓塞需由专业人员清理；中耳炎患者就诊后可遵医嘱使用抗生素类药物控制感染。
三、年龄相关及全身因素
中老年人群因内耳供血不足或退行性病变易出现耳鸣。高血压、糖尿病患者需严格管理基础疾病，定期监测血压血糖，减少血管损伤风险。
四、特殊人群注意事项
儿童需警惕先天性听力问题或耳部感染，避免自行用药。孕妇或哺乳期女性若出现耳鸣，应及时就医，排查妊娠相关并发症。
五、干预与就医建议
优先尝试改善生活习惯（如远离噪音、减少咖啡因摄入）。若耳鸣持续加重或伴随明显听力下降、头晕、头痛，应尽快前往正规医疗机构耳鼻喉科就诊，明确病因后针对性治疗。
