26周胎动减少可能提示胎儿宫内状态异常，需结合胎动规律、强度及伴随症状综合判断。正常情况下，孕26~28周胎动应逐渐规律且幅度稳定，若胎动次数较以往减少50%以上或持续2小时无明显胎动，需立即就医评估。
胎动减少的可能原因：胎儿睡眠周期（约20~40分钟）、孕妇体位变化或血糖波动可能导致暂时性胎动减少；胎盘功能下降、胎儿宫内缺氧、羊水异常或孕妇合并妊娠高血压等并发症时，胎动减少可能持续加重。
高危人群需警惕：有妊娠期高血压、糖尿病、甲状腺功能异常病史者，或存在吸烟、酗酒等不良生活习惯的孕妇，胎动减少风险更高，需更密切监测。
紧急处理建议：若胎动明显减少，立即左侧卧位休息并计数1小时胎动，若持续少于3次/小时，或伴随腹痛、阴道出血、头晕等症状，需立即前往医院，通过胎心监护、超声检查等明确胎儿状况，必要时需住院观察。
日常预防措施：保持规律作息，避免过度劳累；均衡饮食，控制体重增长；定期产检，建立胎动日记，记录胎动规律，便于及时发现异常。
