喉咙干涩通常由环境干燥、饮水不足、用嗓过度或疾病因素（如感冒、过敏、反流性食管炎）引起，多数情况下通过补水和环境调整可缓解，若持续超过2周或伴随发热、吞咽困难需就医。
环境与生活方式因素：干燥季节或空调房内湿度低于40%时，呼吸道黏膜水分蒸发加快；长期熬夜、吸烟、饮酒及辛辣饮食会刺激咽喉黏膜，导致干涩。
疾病相关因素：感冒初期病毒感染引发炎症反应，使咽喉腺体分泌减少；过敏性鼻炎患者因鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，常伴随鼻痒、打喷嚏；胃食管反流时胃酸刺激食管入口，造成喉咙干涩并可能伴有烧心感。
特殊人群注意事项：老年人因腺体功能退化，更易出现生理性干涩，建议室内使用加湿器并每日饮水1500~2000ml；婴幼儿呼吸道黏膜娇嫩，干燥环境或频繁哭闹易引发干涩，需保持室内湿度50%~60%。
处理建议：优先通过非药物方式干预，如含服无糖润喉糖、饮用温蜂蜜水（1岁以上适用）；若症状持续，可在医生指导下使用生理盐水雾化或人工泪液类滴眼液滋润眼鼻咽喉黏膜。
