例假结束后第一天同房，若月经周期规律（28~30天），此时处于卵泡期初期，子宫内膜较薄，受孕概率低，但仍需注意卫生，避免感染风险。
- 受孕风险评估
月经周期规律者，此阶段卵泡未成熟，无优势卵泡排出，自然受孕概率极低（约<5%）。若月经周期短（<25天）或经期延长（>7天），可能存在额外风险。
- 感染风险提示
经期刚结束时，宫颈口未完全闭合，子宫内膜修复中，同房易带入细菌，增加阴道炎、盆腔炎等风险。建议同房前后清洁外阴，避免盆浴。
- 特殊人群注意事项
- 月经不调者：需关注经期持续时间，若超过7天，建议延迟同房至月经完全干净3天后。
- 备孕女性：若计划受孕，可在排卵期（下次月经前14天左右）同房提高效率，避免非必要风险。
- 性传播疾病防护：无论何时，均建议全程使用安全套，降低感染风险。
- 后续观察与应对
同房后若出现阴道出血、分泌物异常、下腹疼痛等症状，需及时就医检查。日常注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，降低感染概率。
