阴蒂疼痛可能由局部刺激、感染、炎症或外伤引起，需结合具体诱因判断。
- 局部刺激或损伤：性生活时动作过于剧烈、摩擦过度或使用刺激性洗液清洁外阴，可能导致阴蒂黏膜受损引发疼痛。建议暂停性生活，用温水轻柔清洁，避免使用肥皂或沐浴露，穿宽松棉质内裤减少摩擦。
- 感染或炎症：如霉菌性阴道炎、外阴炎等，病原体刺激可引起阴蒂红肿疼痛。需就医检查分泌物，明确感染类型后遵医嘱用药。日常注意保持外阴干燥清洁，避免穿紧身化纤衣物。
- 外伤或压迫：骑跨伤、外力撞击或长期压迫阴蒂部位，可能造成局部组织损伤。轻度损伤可冷敷缓解，严重时需及时就医。避免久坐或长时间压迫同一部位，选择合适座椅减少摩擦。
- 过敏反应：对卫生用品、润滑剂或避孕套材质过敏，可能引发局部疼痛瘙痒。需更换可疑产品，观察症状是否缓解，必要时使用抗过敏药物。
特殊人群注意：孕妇或哺乳期女性出现疼痛需谨慎用药，优先非药物干预；儿童若频繁揉抓阴蒂，需排查卫生习惯或局部病变，及时就医检查。
