鼻子里一直有血（鼻衄）可能由局部黏膜干燥、炎症、外伤或全身性疾病（如高血压、凝血功能异常）引起，需结合具体诱因判断。
局部黏膜干燥或损伤：秋冬季节空气干燥、频繁挖鼻或用力擤鼻易导致鼻黏膜脆弱出血，此类情况通常出血量少、间歇性，多见于儿童和老年人。
鼻腔炎症或感染：鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激鼻黏膜充血肿胀，易引发毛细血管破裂，常伴随鼻塞、流涕症状，长期吸烟者或过敏体质者风险更高。
全身性疾病影响：高血压患者血压波动时鼻黏膜血管压力增大，凝血功能障碍（如血小板减少、肝病）或长期服用抗凝药物者也可能反复出血，需警惕伴随症状如皮肤瘀斑、牙龈出血。
特殊人群注意：儿童频繁挖鼻需家长及时干预并保持鼻腔湿润；孕妇因激素变化鼻黏膜充血易出血，需避免刺激；老年人高血压患者应定期监测血压并控制基础病。
处理建议：日常可用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，避免挖鼻和用力擤鼻；出血时低头前倾捏住鼻翼压迫止血，持续5-10分钟；若出血频繁或伴随其他症状，建议及时就医排查病因。
