孕妇总感觉喉咙有痰，多因孕期激素变化致呼吸道黏膜水肿、分泌物增多，或感冒、过敏等因素引发，多数为生理性变化，但若伴随其他症状需警惕。
- 孕期生理变化：孕期雌激素水平升高，使呼吸道黏膜充血水肿，分泌物黏稠不易排出，尤其孕中晚期子宫增大压迫膈肌，易引发轻微咳嗽及痰感，通常无其他不适。
- 上呼吸道感染：孕期免疫力下降，易受病毒或细菌侵袭，引发咽炎、支气管炎等，除痰感外，可能伴咽痛、鼻塞、低热，需观察症状变化，避免自行用药。
- 过敏因素：接触花粉、尘螨等过敏原，或食用刺激性食物，可诱发咽喉黏膜过敏反应，分泌物增多，常伴打喷嚏、鼻痒，脱离过敏原后症状多缓解。
- 胃食管反流：孕期激素影响及子宫压迫，胃食管反流常见，胃酸刺激咽喉部黏膜，产生“痰感”，夜间平卧时更明显，可通过抬高床头、少食多餐改善。
温馨提示：孕期用药需谨慎，优先通过多喝温水、室内加湿、清淡饮食缓解症状；若痰量增多、颜色变黄绿或伴发热、呼吸困难，应及时就医，避免延误病情。
