母乳是婴儿出生后6个月内主要的营养来源，其成分随哺乳期进展动态变化，包含蛋白质、脂肪、乳糖、免疫活性物质及多种营养素，能满足婴儿生长发育需求。
母乳按成分变化分为初乳、过渡乳、成熟乳及晚乳。初乳（产后7天内）富含免疫球蛋白、生长因子及矿物质，可增强新生儿免疫力；过渡乳（7-14天）脂肪和乳糖含量增加，为婴儿提供能量；成熟乳（14天以后）营养成分稳定，满足婴儿日常营养需求；晚乳（产后6个月后）营养密度虽下降，但仍需根据婴儿需求调整喂养方式。
母乳中乳糖促进肠道益生菌生长，低聚糖调节免疫，乳清蛋白易消化吸收，这些成分共同构成婴儿营养体系。婴儿在6个月内以母乳为主食，应坚持母乳喂养，特殊情况需在医生指导下调整喂养方案。
早产儿或低体重婴儿更需母乳喂养，其成分可促进早产儿追赶生长。母亲饮食均衡、情绪稳定有助于提升母乳质量，避免饮酒、吸烟及刺激性食物。
婴儿6个月后仍需母乳，同时添加辅食，逐步过渡到多样化饮食，母乳继续为婴儿提供免疫支持和营养补充。
