头发毛躁卷曲主要由遗传、发质结构、环境、护理方式及健康因素共同导致。
一、遗传因素
天生卷发或直发受基因调控，如FGF5基因变异会使头发变卷曲；家族遗传的发质类型（如干性或油性）也影响毛躁程度。
二、发质结构问题
头发角蛋白结构异常（如缺乏胱氨酸）会导致毛鳞片排列松散，水分易流失；受损发质（如频繁烫染）使毛鳞片翘起，增加毛躁感。
三、环境与护理影响
干燥环境加速水分蒸发，空调房湿度＜40%时头发易变干；频繁使用高温工具（如吹风机）或碱性洗护产品会破坏毛鳞片。
四、健康与营养状况
缺铁性贫血、甲状腺功能异常会影响毛囊营养供应；蛋白质、维生素B族、Omega-3脂肪酸缺乏会使头发脆弱易断。
五、特殊人群注意事项
儿童头发护理需避免成人强清洁产品，建议用温和婴儿洗发水；孕妇因激素变化易出现暂时性发质改变，产后通常恢复；老年人需注意保湿，减少烫染频率。
改善建议：选择滋润型洗护产品，减少高温造型，定期修剪发尾，补充蛋白质和微量元素，保持室内湿度。
