咽喉痛快速治疗需根据病因与症状严重程度选择方案，多数普通感冒引起的咽喉痛可通过非药物干预在3~7天内缓解，细菌感染则需抗生素治疗。
病毒感染性咽喉痛：以对症缓解为主，可使用含漱液或含片减轻局部不适，保持充分水分摄入（每日至少1.5~2升），避免辛辣刺激食物。儿童患者可采用温凉流质饮食，如米汤、牛奶等，需注意避免过热食物加重黏膜损伤。
细菌感染性咽喉痛：需经专业诊断后使用抗生素，治疗周期通常为10天左右，需遵医嘱完成全程用药。若出现高热（≥38.5℃）、扁桃体化脓等症状，应尽快就医，避免病情迁延。
特殊人群护理：孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，优先选择安全性高的非处方药物；老年人及慢性病患者（如糖尿病、肾病）需加强水分管理，避免脱水加重病情；儿童（尤其2岁以下）禁用成人药物，建议采用物理降温及含漱液缓解症状。
生活方式调整：保证充足睡眠（每日7~9小时），避免熬夜；戒烟限酒，减少咽喉刺激；室内保持湿度50%~60%，可使用加湿器预防黏膜干燥。
