舌根淋巴滤泡增生是咽腔底部舌根区域淋巴组织因炎症刺激、过敏反应或慢性刺激等因素出现的良性增生，表现为黏膜表面散在或簇状突起，可能伴随咽部异物感等症状。
一、慢性咽炎相关增生
多由长期吸烟、反复上呼吸道感染或粉尘刺激引发，患者常感觉咽部有黏液附着感，晨起时症状明显，需避免辛辣刺激食物并戒烟。
二、反流性咽喉炎引发增生
胃酸反流刺激咽喉部，多见于肥胖、饮食不规律人群，夜间症状加重，需调整饮食结构，睡前2小时避免进食，必要时就医检查。
三、过敏因素导致增生
接触花粉、尘螨等过敏原后出现，伴随打喷嚏、流鼻涕等症状，需远离过敏原，症状严重时可在医生指导下使用抗过敏药物。
四、其他因素影响
长期用嗓过度、精神压力大或鼻腔疾病导致张口呼吸也可能诱发，建议保持规律作息，加强体育锻炼，增强免疫力。
特殊人群注意事项
儿童出现增生需排查腺样体肥大，避免盲目用药；孕妇应减少局部刺激，优先采用生理盐水含漱等温和方式缓解症状；老年人需警惕合并慢性疾病的影响，定期复查。
