喉咙有异物感可能由多种原因引起，持续超过2周需就医排查。若异物感伴随吞咽疼痛、声音嘶哑或体重下降，应立即就诊。
生理性因素：如咽喉肌肉紧张或短暂异物刺激（如食物残渣），通常无需特殊处理，可通过饮水、放松吞咽动作缓解。
病理性因素：
- 咽喉部炎症：如咽炎、扁桃体炎，需避免辛辣刺激，可使用含漱液缓解症状。
- 反流性食管炎：胃酸刺激咽喉，建议睡前2小时禁食，抬高床头，必要时遵医嘱用药。
- 咽喉部异物或占位：如鱼刺、息肉或肿瘤，需通过喉镜检查确诊，切勿自行催吐或用手抠挖。
- 精神心理因素：如焦虑引发的躯体化症状，需结合心理疏导，必要时寻求专业帮助。
特殊人群提示：
- 儿童：避免进食带核、过硬食物，异物卡喉时立即采用海姆立克法急救并就医。
- 老年人：需警惕肿瘤风险，若伴随吞咽困难、呛咳，应尽快检查。
- 孕妇：孕期激素变化可能加重反流，建议少食多餐，避免酸性食物。
日常预防：保持口腔卫生，戒烟限酒，减少咽喉刺激，规律作息增强免疫力。
