顺产一般在产后6-12小时可下床活动，具体时间因个人恢复情况而异。
产后6-12小时：多数产妇在分娩后6-12小时内，身体状态允许的情况下，可在医护人员或家属协助下尝试床边坐起或短时间站立。此时下床活动有助于促进血液循环，减少静脉血栓风险，但需避免剧烈动作。
产后24小时内：若产妇无特殊并发症（如产后出血、严重撕裂伤等），通常可在24小时内逐渐增加下床活动时间，如从床边活动过渡到室内短距离行走。活动时应注意保持身体平衡，避免过度劳累。
特殊情况：对于存在妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症的产妇，或有会阴切开/撕裂伤、产后伤口感染等情况的产妇，下床时间可能需适当延迟，具体遵医嘱进行。
高龄产妇或合并基础疾病的产妇：此类人群身体恢复相对较慢，下床活动需更加谨慎，建议在医生评估后，根据自身恢复情况逐步增加活动量，避免因体力不支引发意外。
产后下床活动应以自身舒适度为前提，若活动过程中出现头晕、心慌、伤口疼痛加剧等不适症状，应立即停止并告知医护人员。
