经常口臭可能由口腔局部问题（如龋齿、牙周炎）、胃肠道疾病（如幽门螺杆菌感染、胃食管反流）、呼吸道疾病（如鼻窦炎、扁桃体炎）或全身性疾病（如糖尿病酮症酸中毒、肝病）引起。
口腔局部问题：龋齿、牙周炎等口腔疾病会因细菌分解食物残渣产生挥发性硫化物。建议每日刷牙2次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。
胃肠道疾病：幽门螺杆菌感染是常见诱因，患者常伴随胃痛、反酸。胃食管反流会导致胃酸及胃内容物反流至口腔。建议保持规律饮食，避免睡前2小时进食。
呼吸道疾病：鼻窦炎、扁桃体炎等疾病会使分泌物倒流口腔，产生异味。患者需及时治疗原发疾病，同时注意鼻腔卫生，避免用力擤鼻。
全身性疾病：糖尿病患者酮症酸中毒时，呼气会有烂苹果味；肝病患者因肝功能受损，体内毒素蓄积也会引发口臭。特殊人群如孕妇、老年人需特别关注基础疾病管理，定期体检。
预防建议：保持良好口腔卫生，规律作息，饮食均衡，避免吸烟、酗酒及辛辣刺激性食物。若口臭持续存在或伴随其他症状，应及时就医排查病因。
