夜里智齿疼的救急办法包括:冷敷止痛、温盐水含漱、药物缓解(需遵医嘱)、调整睡姿,若疼痛剧烈或伴随发热、肿胀应及时就医。
局部冷敷止痛:用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧面部,每次15-20分钟,间隔1-2小时重复,可收缩血管减轻炎症渗出和疼痛,尤其适合因炎症引发的疼痛。
温盐水含漱:用37℃左右温水加少量食盐(约500ml水加5g盐),含漱30秒后吐出,每日3-4次,利用渗透压和盐水的清洁作用减少细菌滋生,缓解局部刺激。
药物临时缓解:可服用非甾体抗炎药(如布洛芬),但需注意:12岁以下儿童禁用,孕妇及哺乳期女性慎用,有胃肠道疾病或肝肾功能不全者需咨询医生,避免空腹服用。
调整睡姿与饮食:侧卧时在头部下方垫软枕,避免压迫疼痛部位;暂时避免辛辣、过冷过热食物,选择温软食物,减少对智齿周围组织的刺激。
特殊人群注意:儿童(尤其6岁以下)、孕妇、老年人及有基础疾病者,若疼痛持续超过2天或伴随张口困难、面部肿胀,应立即前往正规医疗机构口腔科就诊,避免延误病情。



