左睾丸隐隐作痛能否自愈取决于病因。轻度外伤或短暂压迫引起的疼痛，通常在1~2周内可自行缓解；而炎症、梗阻等疾病导致的疼痛，若不干预则难以自愈，甚至可能加重。
- 短暂物理刺激引发的疼痛：如运动中轻微撞击或长时间压迫，局部血液循环恢复后疼痛可逐渐消退。建议暂停剧烈活动，局部冷敷缓解不适，多数情况下无需特殊处理。
- 轻度炎症或感染：如轻度附睾炎，若症状轻微且免疫力较强，可能通过休息和饮水自行改善。但需警惕症状加重，如疼痛加剧、发热或红肿，应及时就医。
- 精索静脉曲张或轻微梗阻：此类慢性问题通常无法自愈，需通过生活方式调整（如避免久坐、适度运动）或医学干预（如药物或手术）控制症状。
- 特殊人群注意事项：青少年若疼痛伴随阴囊肿大或发热，可能提示睾丸扭转，需立即就医；中老年男性出现持续性隐痛，应排查肿瘤风险，避免延误治疗。
无论何种情况，若疼痛持续超过1周、反复发作或伴随其他症状，均建议尽快前往正规医疗机构就诊，明确诊断后再决定治疗方案。
