宝宝湿疹自愈时长因严重程度而异，轻度湿疹（局部干燥红斑）通常1~2周可缓解，中重度湿疹（渗出、瘙痒剧烈）可能持续数周至数月，部分需规范干预。
轻度湿疹（局部干燥红斑）：多见于2~6月龄婴儿，因皮肤屏障未成熟，遇环境刺激（如干燥、摩擦）诱发。日常保湿护理（每日2~3次涂抹婴儿专用润肤霜）可加速自愈，避免过热环境及刺激性沐浴产品。
中重度湿疹（渗出、瘙痒剧烈）：常伴随家族过敏史或食物过敏，需及时干预。若未规范护理，可能持续至1~2岁，甚至加重为特应性皮炎。此类情况需在医生指导下使用弱效糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏）控制炎症，避免抓挠继发感染。
特殊人群注意：早产儿、过敏体质婴儿（如牛奶蛋白过敏）自愈概率低，易反复。建议母乳喂养至6个月以上，添加辅食时逐一尝试新食物，观察3~5天无异常再引入。
关键干预：保持环境湿度50%~60%，穿宽松纯棉衣物，避免接触尘螨、宠物皮屑等过敏原。若湿疹持续超过3个月或伴随发热、精神差，需及时就医排查感染或其他疾病。
