引产后需注意休息、预防感染、观察身体状况、合理饮食及心理调节,通常需休息1-2周,若出现异常出血或腹痛应及时就医。
休息与活动:术后应保证充足休息,避免劳累,可逐渐增加轻度活动,如散步,但避免剧烈运动及重体力劳动,有助于身体恢复。
预防感染:保持外阴清洁,勤换卫生用品,避免盆浴和性生活至少1个月,以防感染。若出现发热、分泌物异常等感染症状,需及时就医。
观察身体状况:密切关注阴道出血情况,一般持续1-2周,若出血超过2周或量多、腹痛剧烈,应立即就诊。同时注意观察恶露颜色和气味变化。
饮食调理:增加蛋白质、铁和维生素摄入,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果,促进身体恢复,避免辛辣刺激性食物,保持营养均衡。
心理调节:引产后可能出现情绪波动,需家人支持和自我调整,必要时寻求专业心理帮助,保持积极心态,避免抑郁情绪影响恢复。
特殊人群提示:年龄较大或有基础疾病者需更密切观察身体变化,遵循医生建议加强护理;哺乳期女性若引产,需咨询医生是否影响哺乳及如何调整。



