早晨起床口水里有血可能由多种原因引起，需结合具体情况判断。若仅偶尔出现且量少，可能与口腔局部刺激有关；若频繁发生或伴随其他症状，需警惕疾病可能。
口腔局部因素：刷牙时牙刷划伤牙龈、口腔黏膜轻微损伤或牙周炎等，可能导致少量出血。此类情况通常出血量少，可自行停止，日常需注意口腔卫生，选择软毛牙刷，饭后漱口。
呼吸道或消化道问题：咽喉部炎症、肺结核、胃溃疡等疾病可能引起出血，血液经呼吸道或消化道进入口腔。若伴有咳嗽、胸痛或黑便等症状，需及时就医检查。
全身性疾病影响：血小板减少、凝血功能障碍、高血压等疾病可能导致口腔出血。长期服用抗凝药物者也需注意出血风险，特殊人群应定期监测相关指标。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔护理；中老年人群需警惕高血压、糖尿病等基础病对凝血功能的影响；儿童若频繁出血，可能是口腔卫生不佳或牙齿发育问题，应关注口腔清洁和定期检查。
若持续出现或出血量增多，建议尽快到口腔科或内科进行检查，明确原因并及时处理。
