智齿长歪碰到腮肉时，需根据症状严重程度判断处理方式。若仅轻微摩擦，可通过饮食调整（避免辛辣刺激）、口腔清洁（饭后漱口）缓解；若反复溃疡、感染，需就医评估是否拔除。
一、轻度摩擦型：表现为偶发轻微不适，无明显溃疡或红肿。此类情况建议避免用患侧咀嚼，减少硬壳类食物摄入，每日用淡盐水漱口2-3次，保持口腔卫生，观察2-4周。
二、反复溃疡型：出现黏膜破损、疼痛加剧，甚至形成小溃疡。需及时就诊，医生可能局部涂抹促进愈合药物（如康复新液），同时调整饮食，避免过热、过硬食物，防止刺激加重。
三、感染发炎型：伴随明显红肿、疼痛、张口受限，甚至发热。需尽快就医，通过血常规检查评估炎症程度，必要时使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，待炎症控制后评估智齿拔除必要性。
四、特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，避免自行服用药物；糖尿病患者因愈合能力较弱，需更密切观察，必要时提前干预；儿童（18岁以下）若智齿萌出异常，需由口腔专科医生评估是否影响颌骨发育。
