膀胱炎和尿道炎的区别主要在于感染部位不同：膀胱炎是膀胱黏膜的炎症，尿道炎是尿道黏膜的炎症，两者常伴随存在（下尿路感染），但症状侧重有差异。
膀胱炎：典型症状为尿频、尿急、尿痛，尿液浑浊或带血，可能伴随下腹部隐痛。多见于女性，尤其产后或更年期激素变化时，性生活后易诱发。糖尿病患者、免疫力低下者风险更高。
尿道炎：症状以尿道刺痛、灼热感为主，排尿时明显，尿道口可能红肿。淋菌性尿道炎（性传播）需警惕，非淋菌性常由支原体/衣原体感染引起。长期憋尿、尿路梗阻者易感。
特殊人群注意：老年男性若反复发作，需排查前列腺增生；孕妇因激素变化和子宫压迫，感染风险增加；儿童需注意卫生习惯，避免尿布使用过久。
非药物干预：多喝水（每日1.5~2L）、勤排尿、避免憋尿；注意外阴清洁，性生活前后排尿；穿棉质内裤，减少紧身衣物。
就医指征：症状持续超过2天无缓解、高热寒战、腰痛（提示上尿路感染）、尿液呈洗肉水色或酱油色。及时就诊可避免感染上行至肾脏，尤其糖尿病、孕妇等高危人群。
