扁桃体肥大打鼾的治疗方法包括非药物干预（如体重管理、侧睡、鼻腔护理）、药物治疗（针对感染性因素）、手术治疗（扁桃体切除术）及针对儿童、成人、特殊病史人群的个体化方案。
- 非药物干预：超重者需减重以减少颈部脂肪沉积；睡眠时采用侧卧位，避免舌根后坠；鼻腔清洁（生理盐水洗鼻）可改善通气，降低打鼾程度。
- 药物治疗：仅适用于合并急性感染的情况，如细菌感染时遵医嘱使用抗生素，禁用非处方镇静止咳药，低龄儿童慎用任何药物干预或需严格遵医嘱。
- 手术治疗：适用于保守治疗无效、气道阻塞严重者。儿童若伴随反复感染、呼吸暂停，需评估手术必要性；成人需结合睡眠监测结果决定，特殊病史（如凝血障碍）需术前多学科评估。
- 特殊人群关注：婴幼儿以观察为主，避免过度依赖药物；孕妇需优先非侵入性措施，防止药物对胎儿影响；有心脏基础疾病者，手术前需全面评估麻醉风险。
- 长期管理：定期复查扁桃体大小及气道情况，结合生活方式调整（如避免睡前饮酒、规律作息），降低复发风险。
