激光对身体的危害取决于激光类型、能量强度及暴露时长。低强度激光（如650nm以下可见光）在规范使用下（如医疗美容、眼科治疗）通常安全；高强度激光（如CO激光、高功率绿光）若直接照射或反射进入眼/皮肤，可能造成灼伤、视网膜损伤或皮肤病变。
一、低强度激光（安全范围）
波长400~700nm的低能量激光（如630nm以下红光），在眼科治疗（如近视防控）、伤口愈合等场景中，经严格剂量控制可促进微循环，但需避免长期直视。
二、高强度激光（高风险场景）
1064nm以上波长的激光（如工业切割）或100mW以上功率的激光，直接照射皮肤会引发热损伤，反射光可致眼内视网膜灼伤（如焊接时未戴防护镜）。
三、特殊人群注意事项
孕妇、婴幼儿及光敏性皮炎患者需避免非必要激光暴露；糖尿病患者皮肤修复能力弱，激光治疗后感染风险高，需提前评估。
四、安全防护建议
医疗场景需由专业人员操作并佩戴防护装备；家庭使用激光设备（如脱毛仪）需严格遵循说明书，避免儿童接触。
