慢性咽炎久治不愈需先明确病因，针对性干预。若为过敏因素，需规避过敏原并使用抗组胺药物；若为反流性因素，需调整饮食结构并使用抑酸药物；若为职业用嗓过度，需加强嗓音保护并配合雾化治疗；若为慢性疾病合并，需优先控制原发病。
过敏诱发型：持续接触花粉、尘螨等过敏原会加重炎症，建议进行过敏原检测，明确后避免接触，同时在医生指导下使用抗组胺类药物。
反流刺激型：晚餐过饱、睡前进食等习惯易引发胃酸反流，刺激咽部。需减少高脂、辛辣食物摄入，睡前3小时禁食，必要时使用质子泵抑制剂类药物。
职业用嗓型：教师、歌手等长期用嗓人群易患咽炎，需掌握科学发声方法，避免大声喊叫，工作间隙进行咽喉放松训练，配合生理盐水雾化吸入。
慢性疾病型：鼻炎、哮喘等疾病会间接导致咽炎反复发作，需积极治疗原发病，定期复查，避免病情相互影响。
特殊人群需注意：儿童应避免接触二手烟，减少刺激性食物摄入；孕妇需谨慎用药，优先通过饮食和生活习惯调整；老年人需关注心脑血管疾病对咽部的影响，定期进行全身检查。
