半月板损伤治疗需根据损伤程度和症状持续时间决定。急性损伤（<2周）以休息、冰敷和支具固定为主；慢性损伤（>2周）需结合康复训练和药物辅助；严重撕裂则需手术修复。
一、轻度损伤（Ⅰ~Ⅱ度）
以非手术治疗为主，急性期应休息并冰敷减轻肿胀，24~48小时后可适度活动。康复期需进行肌肉力量训练和关节活动度练习，避免深蹲、扭转等动作。
二、中度损伤（Ⅲ度）
若症状持续超过2周，需考虑药物治疗（如非甾体抗炎药）缓解疼痛，同时进行物理治疗（如超声波、电疗）促进修复。患者应避免剧烈运动，选择低冲击活动如游泳。
三、严重撕裂（Ⅳ度）
需手术治疗，常见术式包括半月板缝合术和部分切除术。术后恢复期较长，需在专业康复师指导下进行功能训练，避免过早负重。老年患者需注意术后感染风险，建议加强营养支持。
四、特殊人群注意事项
儿童患者应优先保守治疗，避免手术创伤；孕妇需谨慎用药，以物理治疗为主；糖尿病患者需严格控制血糖，预防伤口感染。所有患者均需定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。
