半月板损伤分级标准主要依据MRI影像特征,分为三级:Ⅰ级为半月板内点状或球状高信号,未达关节面;Ⅱ级为线性高信号,未达关节面;Ⅲ级为线性或不规则高信号,达关节面,提示撕裂。
一级损伤:半月板内出现点状或球状高信号,未延伸至关节面,通常无明显症状,多见于年轻人运动前热身不足或轻微劳损,日常需避免剧烈运动,加强膝关节周围肌肉力量训练。
二级损伤:半月板内有线状高信号,未达关节面,可能伴随轻微疼痛或活动受限,常见于中老年人退变或运动爱好者反复屈伸膝关节,建议减少蹲跪、跳跃等动作,可通过理疗缓解症状。
三级损伤:半月板内高信号延伸至关节面,提示撕裂,多伴随明显疼痛、肿胀、卡顿感,常见于运动损伤或严重退变,需尽快就医,根据撕裂位置和程度选择关节镜手术或保守治疗,术后需进行康复训练。
特殊人群注意:儿童青少年半月板损伤多为急性创伤,需避免过早高强度运动;孕妇因体重增加和激素变化,易诱发损伤,应减少负重活动;老年人退变导致的损伤,需结合全身关节状况综合评估治疗方案。



