嘴唇干疼在中医范畴多与“燥邪伤津”“阴虚火旺”或“脾胃失调”相关，常见于秋冬干燥季节、饮水不足、过度用嗓或不良生活习惯人群。
一、燥邪伤津型
秋冬气候干燥，或长期处于空调环境，唇部津液耗伤，表现为唇部干裂、无明显红肿，伴随咽干、鼻燥。此类人群需重点补水，可饮用麦冬、玉竹等滋阴润燥茶饮。
二、阴虚火旺型
长期熬夜、情绪焦虑或嗜食辛辣者易出现，唇部干疼伴灼热感，可能伴有口腔溃疡、心烦失眠。建议减少辛辣刺激，睡前可按压太溪、照海穴滋阴降火。
三、脾胃湿热型
饮食不规律、嗜食肥甘厚味者常见，唇部黏腻干疼，可能伴随口臭、舌苔黄腻。需清淡饮食，可适当食用绿豆、冬瓜等清热利湿食物。
四、特殊人群注意
婴幼儿唇部皮肤娇嫩，避免频繁舔唇，可用医用凡士林局部涂抹；孕妇因激素变化易干燥，需增加水分摄入，避免使用含氟牙膏；老年人唾液分泌减少，建议随身携带润唇膏，避免用手撕死皮。
日常护理以“润唇、保湿、忌刺激”为原则，若症状持续超过1周或加重，建议及时就医排查过敏或其他疾病。
