患滑膜炎应该怎么办：滑膜炎需根据病因（如创伤、感染、退变等）和症状严重程度采取阶梯式处理，急性发作期1-2周内以休息、抗炎、消肿为主，慢性期需结合康复锻炼与病因管理。
一、创伤性滑膜炎
多因运动损伤或关节扭伤引发，需立即制动（避免负重行走），24小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进循环，必要时遵医嘱短期使用非甾体抗炎药。
二、感染性滑膜炎
由细菌或结核菌感染导致，关节液穿刺检查可明确病原体，需尽早联合抗生素治疗，必要时手术清创引流，糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险。
三、退行性滑膜炎（骨关节炎相关）
中老年人群高发，与关节软骨退变、骨质增生有关，建议减重减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等动作，可配合氨基葡萄糖、透明质酸钠等药物改善关节滑液。
四、特殊人群注意事项
儿童滑膜炎多由病毒感染或外伤引起，需避免剧烈活动，多数可自愈；孕妇因激素变化易出现生理性滑膜炎，应减少久站，局部理疗需在医生指导下进行；老年人常合并骨质疏松，需加强钙质补充，预防骨折风险。
