口腔溃疡补充维生素需根据类型判断:复发性阿弗他溃疡可补充维生素B族(尤其是B2、B12)及维生素C;创伤性溃疡以局部护理为主,维生素辅助作用有限;感染性溃疡需优先抗感染治疗,维生素仅作辅助。
一、复发性阿弗他溃疡
此类溃疡常与免疫力下降相关,可补充维生素B2(核黄素),每日推荐摄入量男性1.4mg、女性1.2mg,多存在于奶制品、蛋类、绿叶蔬菜中;维生素B12缺乏者可适当补充,有助于黏膜修复。
二、创伤性溃疡
多由咬伤、烫伤等机械损伤引起,局部护理(如含漱氯己定溶液)为主,维生素B族可促进黏膜愈合,但无需额外大量补充,均衡饮食即可满足需求。
三、感染性溃疡
如疱疹性口炎,需抗病毒药物治疗,维生素C可增强免疫力,每日推荐量成人100mg,过量可能刺激溃疡面,儿童需根据年龄调整摄入量,避免长期服用。
四、特殊人群注意
孕妇、哺乳期女性补充维生素需在医生指导下进行,避免过量;长期服用抗生素者易缺乏B族维生素,可适当补充复合维生素,但需与药物间隔2小时以上服用。



