怎么我老是阴囊下垂
阴囊下垂是男性常见生理现象，多因环境温度、情绪、年龄或生理状态变化引起，多数为正常调节，但若伴随疼痛、肿胀或异常增大需警惕病理因素。
一、生理性下垂（正常调节）
环境温度升高时，阴囊会自动松弛下垂以散热，避免睾丸过热影响生精功能；情绪紧张或剧烈运动后，阴囊收缩或下垂也属正常反应，休息后可恢复。
二、年龄相关变化
随年龄增长（如30岁后），阴囊皮肤逐渐松弛，睾丸位置可能下移，这是身体自然老化表现，无需特殊处理。
三、病理因素（需警惕）
若伴随阴囊肿物、疼痛或排尿异常，可能与精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎等有关，需及时就医检查，明确病因后对症治疗。
四、特殊人群注意事项
青少年需关注生长发育中睾丸位置变化，避免久坐压迫阴囊；老年人若突然出现阴囊下垂伴疼痛，可能提示局部血液循环障碍，应尽快就诊。
五、日常护理建议
日常避免穿过紧内裤，保持阴囊透气；久坐者定时起身活动，减少局部闷热；饮食清淡，避免辛辣刺激，预防炎症发生。
