总感觉尿不尽、经常想上厕所，可能与泌尿系统感染、前列腺问题或膀胱功能紊乱等有关。
1.泌尿系统感染：细菌感染尿道、膀胱或肾脏时，会引发尿频、尿急、尿不尽感，常伴随尿痛、尿液浑浊或发热。女性因尿道短、性生活或经期后易高发，糖尿病患者风险更高。
2.前列腺疾病：男性中老年人群常见，前列腺炎或前列腺增生会压迫尿道，导致排尿困难、尿流细弱、残余尿量增多，出现持续尿意。久坐、酗酒或憋尿会加重症状。
3.膀胱功能障碍：压力性尿失禁或神经源性膀胱（如糖尿病神经病变）会干扰膀胱收缩功能，造成频繁排尿但尿量少，尤其在运动或咳嗽时漏尿，需通过盆底肌训练改善。
4.其他因素：怀孕后期子宫压迫、更年期激素变化、某些药物（如利尿剂）或精神紧张也可能引发类似症状。长期焦虑或注意力分散会放大尿意感知，形成恶性循环。
若症状持续超过1周，或伴随血尿、腰痛、体重骤降，需及时就医，通过尿常规、超声或尿流动力学检查明确病因，优先选择非药物干预（如定时排尿训练、盆底肌锻炼），必要时遵医嘱用药。
