舌头发麻可能由多种原因引起，包括局部刺激、神经系统问题、药物反应或潜在疾病，需结合具体情况判断。
局部刺激或过敏：食用辛辣、过烫食物或接触刺激性物质（如某些牙膏、口香糖）可能短暂发麻，通常数分钟至数小时缓解。过敏体质者接触坚果、海鲜等过敏原也可能引发，伴随皮疹或肿胀需警惕。
神经系统问题：中风前兆或短暂性脑缺血发作可能导致单侧舌麻，常伴肢体无力、言语不清；颈椎病压迫神经也可能引起舌麻，尤其长期低头工作者需注意。
药物或化学物质影响：某些药物（如降压药、抗生素）或化学试剂（如重金属）可能导致味觉异常，停药后症状多逐渐消失。
全身疾病表现：糖尿病神经病变、甲状腺功能异常或维生素B族缺乏可能引发舌麻，需结合血糖、甲状腺功能等检查确诊。
特殊人群提示：老年人、高血压/糖尿病患者若突发舌麻，尤其是伴头痛、肢体麻木时，应立即就医排查脑血管病；儿童出现舌麻需排除误食异物或过敏，避免自行用药。
出现持续不缓解或伴随其他症状的舌麻，建议及时到医院就诊，明确病因后针对性处理。
