肾结石患者应增加每日饮水量至2000~3000毫升，以白开水或淡茶水为主，保持尿量每日2000毫升以上。
增加饮水量：充足饮水能稀释尿液，减少晶体沉积，降低结石形成风险。建议选择白开水或淡茶水，避免长期饮用含糖饮料或高盐饮品。
调整饮食结构：
- 增加新鲜蔬菜、水果摄入，补充维生素B6、镁等营养素，有助于预防结石复发。
- 适量摄入富含膳食纤维的全谷物、豆类，减少精制糖和动物蛋白过量摄入。
控制高风险食物：减少菠菜、苋菜、巧克力等高草酸、高嘌呤食物，避免过量食用加工食品（如腌制品、罐头）。高尿酸患者需限制动物内脏、海鲜及酒精摄入。
特殊人群注意：
- 儿童患者应避免营养不良，保证均衡饮食，增加奶制品摄入（如牛奶、酸奶）以补充钙元素。
- 老年患者需关注肾功能，在医生指导下调整饮食，避免因过度限盐导致电解质紊乱。
药物预防：尿酸结石患者可遵医嘱服用碳酸氢钠等药物碱化尿液；胱氨酸结石患者需长期服用α-硫辛酸等药物。所有药物使用需严格遵循医嘱，不得自行调整剂量。
