身上长很多红疙瘩且瘙痒，常见于过敏性皮肤病、感染性皮肤病或物理性刺激等原因，需结合具体表现和诱因判断。
过敏性皮肤病：接触过敏原（如花粉、尘螨、食物）或昆虫叮咬后，免疫系统过度反应引发荨麻疹或湿疹，表现为风团样或红斑丘疹，瘙痒剧烈。
感染性皮肤病：病毒（如水痘、带状疱疹）或细菌（如毛囊炎）感染初期，皮肤出现红色丘疹，常伴局部发热或疼痛，需观察是否有水泡、脓点等特征。
物理性或刺激性因素：蚊虫叮咬后局部炎症反应、日光暴晒引发日光性皮炎，或摩擦、压力导致的皮肤反应，均可能出现瘙痒性红疙瘩。
特殊人群注意事项：儿童皮肤娇嫩，需避免接触可疑过敏原，保持皮肤清洁干燥；孕妇用药需谨慎，优先非药物干预；老年人免疫功能下降，感染性皮肤病风险较高，出现症状及时就医。
处理建议：避免搔抓，可用冷敷缓解瘙痒；疑似过敏者远离诱因，必要时在医生指导下使用抗组胺药物；感染性皮肤病需根据病原体类型，由专业人员判断是否需局部用药。若症状持续加重或伴随发热、呼吸困难等，应尽快就医明确诊断。
