耳朵嗡嗡响（耳鸣）的原因多样，可能与听觉系统疾病、全身性疾病、心理因素或环境因素相关，通常持续时间短且可缓解，但需警惕长期存在的情况。
耳部疾病：如中耳炎、突发性耳聋等，常伴随听力下降或耳痛。中耳炎多因细菌感染，儿童免疫力较弱更易发生；突发性耳聋可能与内耳血液循环障碍有关，中老年人风险较高。
全身性疾病：高血压、糖尿病等慢性病可能影响内耳供血。高血压患者血压波动时，耳部血管压力变化可引发耳鸣；糖尿病长期高血糖损伤微血管，影响内耳代谢。
心理因素：长期焦虑、压力大可能诱发耳鸣。工作压力大的成年人或经历重大生活事件者，因神经调节失衡易出现持续性耳鸣。
环境因素：长期暴露于噪音（如职业性噪音）或突然巨响（如爆炸）会损伤内耳毛细胞。工厂工人、DJ等职业人群风险较高，应注意防护。
若耳鸣持续超过1周，或伴随听力下降、头晕等症状，需及时就医。日常可通过规律作息、减少咖啡因摄入、避免噪音暴露改善。特殊人群（如孕妇、老年人）出现耳鸣，建议尽早咨询专业医生，排查潜在健康问题。
