美尼氏眩晕综合症是一种内耳疾病，以反复发作的眩晕、耳鸣、听力下降为主要表现，症状通常持续20分钟至12小时，病因与内耳迷路积水相关，好发于30~50岁成年人，女性略多于男性。
急性发作期：需立即停止活动，保持安静环境，避免强光和噪音刺激，可通过闭眼、深呼吸缓解焦虑，多数患者症状可自行缓解。
间歇期管理：需控制盐分摄入，每日不超过5克，减少咖啡因、酒精及烟草摄入，规律作息，避免过度疲劳，适当进行温和运动增强体质。
药物治疗：可短期使用抗眩晕药物（如茶苯海明）、利尿剂（如氢氯噻嗪）或血管扩张剂（如倍他司汀）缓解症状，具体用药需经医生评估后遵医嘱使用。
特殊人群注意事项：老年患者需警惕跌倒风险，建议家中配备扶手或防滑垫；孕妇及哺乳期女性应避免使用非必要药物，优先通过生活方式调整控制症状；儿童患者应在医生指导下使用儿童专用药物，避免自行用药。
长期康复建议：可尝试前庭康复训练改善平衡功能，配合低盐饮食和规律作息，多数患者通过综合管理可减少发作频率，维持正常生活质量。
