消肿止痛需根据具体原因选择药物，急性损伤（如扭伤）48小时内可冷敷，48小时后热敷，药物可选非甾体抗炎药（如布洛芬）；慢性炎症（如关节炎）可外用非甾体抗炎药凝胶，口服药物需遵医嘱。
急性损伤（如扭伤、挫伤）：
48小时内冷敷可收缩血管减少肿胀，48小时后热敷促进血液循环加速消肿。药物方面，非甾体抗炎药（如布洛芬）兼具止痛与抗炎作用，能快速缓解疼痛和炎症反应，注意对胃黏膜有刺激，有胃病患者慎用。
慢性炎症（如骨关节炎、肌腱炎）：
外用非甾体抗炎药凝胶（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）可直接作用于患处，减少全身副作用。口服药物需在医生指导下使用，长期服用可能影响肝肾功能，有肝肾疾病者应避免。
术后或创伤后肿胀：
可使用甘露醇等脱水剂减轻组织水肿，需在医院由专业人员注射。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及儿童，用药需严格咨询医生，避免自行用药。
温馨提示：
用药前需明确病因，避免盲目使用激素类药物（如泼尼松），其可能掩盖病情。若肿胀持续超过3天无缓解或疼痛加剧，应及时就医检查。
