肾结石主要由尿液中矿物质（如钙、草酸、尿酸等）过饱和析出形成，与遗传、代谢、饮食、水分摄入及疾病（如糖尿病、甲状旁腺功能亢进）等因素相关。
一、代谢性因素：高钙尿症（如甲状旁腺激素异常）、高草酸尿症（过量摄入菠菜、坚果等）、高尿酸尿症（高嘌呤饮食或痛风）是主要成因，其中尿酸结石在高尿酸血症患者中占比超60%。
二、饮食与生活方式：长期低水分摄入导致尿液浓缩，久坐少动增加结石风险；高盐饮食加速钙流失，与钙结石形成正相关；过量动物蛋白摄入可能升高尿酸。
三、疾病与药物：慢性肾病、尿路感染、肾小管酸中毒等影响尿液成分；长期服用噻嗪类利尿剂、乙酰唑胺等药物可能增加结石风险。
四、特殊人群：男性风险高于女性（约3：1），40-60岁高发；儿童罕见但需警惕先天性代谢异常；孕妇因激素变化和脱水风险略增；糖尿病患者因高血糖易合并尿酸结石。
五、预防关键：每日饮水2000-3000ml，限制高草酸/嘌呤食物，控制体重，定期监测代谢指标。高风险人群建议在医生指导下调整饮食结构。
