患有膀胱炎需及时就医明确类型（如细菌性/非细菌性），多数细菌性膀胱炎通过规范抗感染治疗1-2周可愈，非细菌性需针对诱因（如间质性、化学性）调整生活方式。
一、细菌性膀胱炎：常见致病菌为大肠杆菌，需经验性使用敏感抗生素，避免自行停药导致复发。女性因尿道短易患病，需注意性生活后及时排尿，穿棉质透气内裤。
二、非细菌性膀胱炎：如间质性膀胱炎与免疫、神经因素相关，需通过膀胱水扩张、药物（如阿米替林）或手术缓解症状。长期便秘、久坐者易诱发，建议每日饮水1.5-2L，避免辛辣刺激饮食。
三、特殊人群护理：
- 儿童：需排查先天性尿路结构异常，优先非药物干预（如温水坐浴），避免滥用抗生素。
- 孕妇：需在医生指导下选择副作用小的β-内酰胺类药物，孕期导尿需严格无菌操作。
- 老年人：警惕合并糖尿病或前列腺增生，定期监测血糖，导尿后需多饮水预防感染。
四、预防复发策略：坚持"三不原则"：不憋尿、不久坐、不滥用卫生用品；性生活后立即排尿，避免经期盆浴，女性排便后从前向后擦拭。
