鼻子和嘴巴周围长痘痘（痤疮）多与局部皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞及细菌感染相关，常见于青春期、激素波动期或不良生活习惯人群，需针对性处理。
- 青春期痤疮：青春期激素水平变化致皮脂分泌激增，皮脂腺导管易堵塞，形成粉刺、丘疹。此阶段需加强清洁，避免挤压，必要时遵医嘱使用外用药物。
- 激素波动期痤疮：女性经期前后、孕期或口服避孕药期间激素变化，可能诱发痤疮。需保持规律作息，减少高糖高脂饮食，维持激素稳定。
- 不良生活习惯诱发：长期熬夜、压力大、频繁触摸面部或使用油腻护肤品，会加重局部毛囊堵塞。建议保证7-8小时睡眠，选择清爽型护肤品，每日清洁面部1-2次。
- 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应优先通过调整生活方式改善，必要时在医生指导下使用安全药物。糖尿病患者需严格控制血糖，避免因皮肤感染加重病情。
- 日常护理要点：避免自行挤压痘痘，以防感染扩散或留疤。饮食清淡，多摄入蔬菜水果，保持大便通畅。出现严重炎症或囊肿时，及时前往正规医疗机构皮肤科就诊。
