扁桃体消肿的最快方法需根据病因和严重程度选择：急性感染性扁桃体炎（如链球菌感染）需药物干预，非感染性因素（如过敏、干燥刺激）以局部护理为主。
- 感染性扁桃体肿大：
若因细菌感染（如扁桃体炎），需在医生指导下使用抗生素（如青霉素类）控制感染；病毒感染（如腺病毒）则以对症支持为主，可用含漱液（如生理盐水）或含片缓解症状。
- 非感染性扁桃体肿大：
过敏或刺激引起的肿大，需避免接触过敏原（如花粉、粉尘），局部冷敷可减轻肿胀；干燥环境中使用加湿器，保持口腔湿润，减少刺激。
- 特殊人群注意事项：
儿童扁桃体肿大若影响呼吸，需警惕腺样体肥大，建议及时就医；孕妇、哺乳期女性及老年人用药需严格遵医嘱，优先选择安全的非药物干预（如温盐水含漱）。
- 紧急情况处理：
若出现高热、呼吸困难、吞咽剧痛或肿大持续超过3天，应立即前往医疗机构，避免延误病情。
- 预防复发建议：
日常保持口腔卫生，避免辛辣刺激饮食，增强免疫力（如规律作息、均衡饮食），减少扁桃体反复发炎风险。
